4ª Jornada, Boavista vs Amarante, Sábado, 28 de Setembro, 16h00, Estádio do Bessa Séc. XXI

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

"Operação Espinho".

A nossa equipa continua a preparar a difícil visita ao Sporting de Espinho, eis alguns apontamentos sobre o treino de hoje:
Os trabalhos iniciaram-se com uma corrida em grupo de todo o plantel...
Numa fase posterior, foram efectuados exercícios específicos que envolviam bola, onde após a execução de um pequeno circuito se trabalhava o remate à baliza.
Obviamente os guardas-redes não ficaram excluídos deste exercício e correspondiam à altura.
Numa outra etapa do treino, trabalhou-se a "circulação de bola", terminando os trabalhos com uma espécie de treino conjunto, em apenas metade do campo por forma a privilegiar a finalização. Ribeiro, Alex Machado e Paulo Campos treinaram com algumas limitações.